Yoga & Aromahealingsalon
About
tulaとはインド古代サンスクリット語で
“バランス”の意味を表します
私たち現代人は様々なストレスに囲まれて
生きています
ストレスフルな日々を過ごしているうちに
心と身体のバランスが崩れ不調の原因と
なっていきます
今 あなたが置かれている環境はいかがですか？
tulaでは植物の香りや様々な働きの力を借りて
日々がんばっているココロとカラダを癒し、
バランスを穏やかに取り戻すお手伝いをします
tulaで行うYogaは「ハタヨガ」
「ハ」は太陽 吸う息などを意味し
「タ」は月 吐く息などを意味し
陰と陽の２つのエネルギーの流れの
バランスを整えていくヨガです
基本のポーズを中心に無理に体を動かさず
ゆったりとした呼吸に合わせ
ひとつひとつ丁寧にポーズをとっていきますので、
ヨガ未経験の方や体が硬いけど試したい方などに
おすすめです
また、御影山手の閑静な住宅街で
Yogaとともに
ボディートリートメントや
Aromaの香りで癒され
プライベート感溢れるスタジオです
日常と離れた空間でココロとカラダを
整えてみませんか？
Instructor
【Kayomi Shinohara】
♠ 山本ヨガ研究所指導者養成修了
♠ AEAJ アロマテラピー検定 １級合格
♠ マタニティヨガ／産後ヨガ指導者養成修了
♠ リストラティブヨガ指導者養成修了
♠ 乳がんリハビリヨガ指導者養成修了
♠ 骨盤調整ヨガ指導者養成修了
♠ 陰ヨガ指導者養成修了
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○ご予約・日程変更は２日前の１８：００までに
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♠レッスン開催場所♠
兵庫県神戸市東灘区御影山手１－１０－１
カルチャーサロンＤ-CLUB内
（下記地図をご参照くださいませ）
♠電話番号♠
０９０－８５３７－００７１
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